https://i.imgur.com/PNO6MXt.jpg Mike Roach/Zuffa LLC Jon Jones nie obawia się Francisa Ngannou, ponieważ posiada umiejętności dzięki którym ustrzegłby się przed piekielną siłą mistrza Jon Jones zabrał głos na temat potencjalnej walki o tytuł wagi ciężkiej UFC z nowym mistrzem Francisem Ngannou. Jones chcę tej walki, ale musi przekonywać o tym nie [...]
GAWEŁ to mój przyjaciel i nie wydaje mi się że ma "gębę", ćwiczym już kilka lat ze soba i zobaczyć go dopiero na Mistrzostwach Europy jaka bedzie miał formę a do tego nareszcie za dwa lata wystaryje ze mna na seniorach juz sie nie moge doczekać. Koszalin ma dużo dobrych zawodników JA sobie daję dwa lata na tytuł ale nigdy nic nie wiadomo
Felieton niestety zalatuje lekko tym, co ludzie ze styli nowoczesnych nazywają "tradycyjną propagandą". Mówienie o wartościach duchowych, energii Ki i takich tam dowodzi często, że "mistrz" nie potrafi nic poza...mówieniem. Spotkałem instruktorów różnych styli (głównie Aikido, co raczej zrozumiałe)-i nigdy nie zostałem [...]
[...] duchowego" instruktora, to sorry, ale jak komus jest potrzebny guru / terapeuta to chyba pomylił adresy - searme rozumiesz? Co do tego ze ktos jezeli mówi duzo to musi byc pozerem, to najlepiej przytoczyc cytat Bruce Lee: "Wyglądac mądrze jest łatwo, mówic trudniej, a oczywiscie działac mądrze jest najtrudniej".
Ten Shzin: Przeciez wiadomo, ze im większe umiejętnosci tym powinna tez byc wiekszą odpowiedzialnosc. Dobrze ujęte Właśnie tego mi trochę brakuje w "nowoczesnym" podejściu. To tak jak kupić komuś spluwę-bez mówienia mu, jakie zagrożenia wynikają z jej użycia. Na tradycyjnych-najpierw mówią o zagrożeniach, potem dają spluwę. Albo i nie [...]
[...] byl. I ze to zmarnowal, gdzies mu to ucieklo. Mysle osobiscie ze wlasnie w latach jego kariery, takim sposobem olewajacym, takim podejsciem ze nie lubie ale robie, Andrzej duzo stracil. Co do walki z Tysonem,osobiscie nigdy nie uwazalem go za uciekiniera z ringu ( jak wielu). Kazdy zawodnik ma prawo powiedziec ze nie czuje sie na silach dalej [...]
Nowy wyciąg jest napewno lepszy od poprzedniej wersji.Wyciag jest solidnie wykonany, stabilny, estetyczny wygląd. Kelton wykonał zupełnie nową konstrukcję, zastosował nowatorskie rozwiązania w prowadzeniu linek. 50 kilo na wyciągu = 50 kilo na ławeczce. Otrzymałem prototyp i po dokładnym jego przetestowaniu znalazłem kilka rzeczy, które wymagają [...]
witam! znowu mnie irytuje ze mowicie iz asystentami Mikulskiego sa Panowie z P1,ja popytałem na treningu tych co mu pomagaja i oni maja p2 i p3, i to was strasznie zdenerwowało? natomiast na wisle zajecia prowadzi Pan Gula ( jesli przekreciłem nazwisko to PRZEPRASZAM) i jak rozmawiałem z kolega który tam jeszcze trenuje to powiedział mi ze on ma [...]
Batonx sadzisz ze zaoporowalbys dobrze wytrenowanemu judoce ???? "Od rzutow duzo skuteczniejsze sa wejscia w nogi, podciecia, wyhaczenia..." Wejscia w nogi, podciecia, wyhaczenia to wszystko rzuty z judo Widze ze nie znasz sie za bardzo na judo :) Rzuty dziela sie na: 1) rzuty rekoma 2) rzuty biodrowe 3) rzuty nozne 4) rzuty z [...]
dokładnie j/w, u nich jest pewnego rodzaju "kult" wyników sportowych, tam od wczesnych lat już osoby z dobrymi wynikami mają dużo łatwiej niż u nas, wspiera ich szkoła itp. osiągnięcie wyników, lub po prostu dobrej sylwetki nie raz idzie w parze z poprawą statusu społecznego, u nas koksów uważa się za bandytów, tam za ludzi wysportowanych
wtam ponownie po dlugiej nie obecności.za tydzień kończy sie mój cykl 63 tabsy:12321.szczerze mówiąc liczyłem na większe przyrosty.dobrze sie odżywiałem tzn:mleko z różnymi rodzajami płatków,ser żółty i biały,owoce,jogurty.czasem kasze,dużo mleka i wody,soki owocowe naturalne.czasem jadłem pizze.dużo ćwiczyłem i liczyłem na lepsze [...]
fanaty2 , kask zgadzam sie z wami chociaz nie jestem pewiem ale ruznica masy robi duzo bruce lee wiadomo jest szysbszy ale tyson nie jest duzo wolniejszy a przy tym jaka ma mase dziei za wasze opinie szkoda ze niegdy do takiej walki nie dojdzie chcesz lepiej wyglądać? lepiej ćwicz
Mogę pokazac na zdjęciach, jak to u mnie było, niestety nie mam z początków, bo nie byłem wtedy w nastroju do cykania sobie fotek. /SFD/2018/11/29/3c1dbe8993c448439ee3abd87be38636.jpg 1. Zdjęcie Przyszedłem do fizjoterapeutki w wieku chyba 25 lat z ogromnym bólem pleców i skrzywieniem powiedzmy takim jak na zdjęciu po lewej (niby było 22 stopni, a [...]
[...] mowie na przykladzie 1 linka odejmujac koszt gryfu dlugiego 100 zl i gryfu lamanego 60-70 zl to za samo obciazenie z transportem wlacznie to jest 260 zl i to ma byc duzo?? W sklepie za same 2x20 tyle zaplacisz "lipna jakość," zeliwo to zeliwo przeciez sie nie rozleci "małe otwory" zalezy gdzie kupujesz ja jakos jak [...]
Helssing taki drążek możesz dostać na allegro za 20-30 zł ,więc to dużo nie jest :] na początku ciężko jest się podciągać ,ale potem już z górki :] pozdro
Pizam dokladnie Juz duzo osób mi mówiło zebym jeszcze masował....moze i mają racje hehhe Na redukcji mi łapa poszła ok. 0,5 cm do przodu u Ciebie łydka mocno skoczyła hehe Ja np. w DNT mam płaski brzuch jak na mnie....a w treningowe gdzie juz troche wiecej węgli jest mam taki bardziej zaokrąglony heheh Za rok dajemy czadu
Kolejny wywiad z uczestnikiem KSW, tym razem z Mattem Lindlandem: Witaj Matt. Na początku chciałbym zapytać o zdrowie. Miałeś walczyć w Polsce kilka miesięcy temu, lecz dopadła Ciebie kontuzja. Czy z ręką już wszystko w porządku? - Czuję się świetnie. Mamed to bardzo dobry zawodnik i walczenie z nim z kontuzją nie miało sensu. Jakie to [...]
[...] 15 mil do pracy w jedna strone) uwazac na to co jem(ogarniczenie smieciowego jedzenia do minimum) no i zmiana pracy z siedzacej na fizyczna. Na ten moment rowniez pracuje duzo fizycznie - wiec moja prosba jest taka czy moglbynm liczyc na wskazowki jak mam sie do tego wszystkiego zabrac? Bo motywacje to ja mam ogromna - za zadne skarby nie [...]
sog za fotke:) Zawsze jakis kolekcjoner to moze kupic :) oprawi w ramke i powiesi nad kominkiem ;) Tez cos slyszalem ze to bylo duzo tansze.Za wiele za to nie wezmiesz ale na paczke fajek starczy
Czy wedlug Ciebie zrobienie 3cm w lapie i 10kg masy jest niezadowalajacym efektem?Jak na moj gust masz duzo wyczerpujacych serii na sporych obciazeniach, byc moze przykladasz za malo wagi do regeneracji co przy takiej ilosci obciazen treningowych jest bardzo wazne.A ten trening robiles przez cale pol roku?Jesli ta to warto pomyslec nad zmiana bo [...]
M.P JUNIORÓW I WETERANÓW KAZIMIERZ BISK.`2003 FOTOSTORY
